L'engagement du corps et l'estime de soi

Prendre conscience de son corps, c'est prendre conscience de sa propre existence.

Apprendre à gérer ses émotions, c'est mieux connaître les fonctionnalités de son propre corps et ainsi ouvrir ses possibilités d'action.

S'engager dans une activité artistique, c'est exprimer et communiquer ses émotions.

S'engager dans un projet artistique, c'est trouver ou retrouver la confiance en soi.

Redevenir acteur de sa vie, c'est impliquer tout son corps, tout son être dans une intention,
c'est retrouver la capacité de se projeter et d'être présent, tout simplement.




Mon nom est Sylvia Delsuc,

Je suis art-thérapeute diplômée de l'université de médecine de Tours

et titulaire d'une maîtrise de psychologie du développement.

Je suis également danseuse et chorégraphe de la Compagnie Jaïs

(compagnie de danse contemporaine) et je pratique depuis de nombreuses années

plusieurs disciplines de prise de conscience corporelle

(yoga, body weather, méthode Feldenkraïs, Qi Gong).

Je travaille également sur le développement corporel et vocal de l'acteur

et m'intéresse à l'utilisation de la voix dans une visée thérapeutique.





Aujourd'hui,

Je vous propose, à travers mon expérience, un suivi personnalisé pour la gestion du stress et l'affirmation de soi.

Mon action peut s'inscrire aussi bien dans des scéances individuelles que collectives.
 
Je propose donc régulièrement des stages de découverte de l'art-thérapie sur une journée,

des scéances de relaxation et de gestion du stress,

de prise du conscience corporelle

pour une meilleure confiance et affirmation de soi.





Je vous invite à consulter ce blog prochainement pour connaître les dates des prochains stages et évenements ou à me contacter directement (cf. icône "contact" du blog) pour recevoir régulièrement les informations.
Pour un rendez-vous dans le puy-de-dôme, mon numéro de téléphone est le 06 82 11 26 38.





A bientôt.